Öppettider
Måndag 07.00-12.00 15.00-21.00
Tisdag 15.00-21.00
Onsdag 07.00-12.00 15.00-21.00
Torsdag 15.00-21.00
Fredag 07.00-12.00 15.00-19.00
Lördag STÄNGT
Söndag 15.00-19.00

Schema│Gruppträning│Gym│Massage│Relax│Produkter│Personal│Kampanj│Karta│Kontakt

Schema Gruppträning

31 maj - 30 augusti

Måndag

09.30 Friskvårdsgympa XBasic 45 min Emily R Utgår 29/6-2/8
17.00 Spinning 30 min Emelié
17.30 Core 30 min Emelié
18.30 Funktionell träning m boll 45 min Nadja Utgår 12/7-8/8
19.30 MultiStep 55 min Yvette

Tisdag

17.00 BodyPump 55 min Madde m.fl.
18.00 Funktionell step 55 min Micke
18.30 PowerYoga 55 min Christel/Jessica M Utgår 5/7-18/7
19.00 Spinning Besväret 45 min Josefine M Utgår 28/6-1/8

Onsdag

17.00 FatAttack 30 min Christel/Emily
17.30 Core 30 min Christel/Emily
18.00 AfroDance 45 min Christel/Camilla Utgår 28/7 och 4/7
19.00 Pilates 55 min Jeanette

Torsdag

17.00 Funktionell träning 55 min Anna/Nadja
18.00 FatBurner 55 min Josefin T
18.00 Box 30 min Micke Utgår 29/7 och 12/8
18.30 Spinning 30 min Micke Utgår 29/7 och 12/8
19.30 BodyPump 55 min Mia H Utgår 1/7-31/7

Fredag

09.00 Pilates XBasic 45 min Jessica M
17.00 SommarXtra Obs! endast 2/7 och 16/7

Lördag - STÄNGT

08.30 Core 30 min Emelié
09.00 Spinning 30 min Emelié

Söndag

16.00 DanceAerobic 55 min Jill
17.15 BodyPump 55 min Mia H

Ändringar i programmet kan förekomma.

Kombinera och Variera

Kom ihåg att du kan kombinera
olika träningspass! Flera pass ligger
i anslutning till varandra så att du
kan välja att gå på två i rad. Detta
för att du ska kunna variera
din träning!

DanceAerobic

Söndagen den 25/7 är
DaneAerobic inställd.

Ändring AfroDance

AfroDance utgår onsdagen
den 28/7 och 4/7

Efter semestern...

"Kickstartar" vi höstschemat med en härligt energifylld KICK OFF söndagen den 29/8. Det blir bl.a. gruppträning när den är som bäst. Boka denna dag i din kalender redan nu!

Så funkar det

Ordningsregler & policy

Friskvårdshuset, Träning & Hälsa | Dammgatan 12 |  572 30 Oskarshamn |  Telefon 0491-164 04 | E-post
WebDesign MiceK © Friskvårdshuset 2007-2010