|
Öppettider |
|
Schema│Gruppträning│Gym│Massage│Relax│Produkter│Personal│Kampanj│Karta│Kontakt |
|
SolariumGenom sitt ljus, sin värme och sin kraft är solen källan för allt liv på jorden. Solen stimulerar kropp och själ. Kroppens eget vitamin D3 bildas endast när man är i solen eller solar i solarium. Det stimulerar immunsystemet, ökar prestationsförmågan, lindrar depressioner och stimulerar blodcirkulationen. När solen skyms av moln är solariet ett hälsosamt alternativ. Hos oss väljer du soltid själv, beroende på vilken hudtyp du har. Soltiderna är korta, från nio minuter och du behöver inte boka tid. MassageEfter träningen kan du få hjälp med massage som ökar
cirkulationen för att förebygga träningsvärk, samt få igång
muskulaturen igen efter ett hårdare pass. Behöver du hjälp i
behandlingen av skador? Våra erfarne massageterapeuter finns i
lokalerna i stort sett varje dag och arbetar med både klassisk
massage, behandlande massage och rehabprogram. HydroJetHydroJet kan enklast beskrivas som en vattenmassagesäng där två "vattenjet"-strålar masserar musklerna. Hydrojet vattenmassage erbjuder så gott som alla fördelar med värmeterapi, vattenmassage och klassisk massage. Liggande på en vattenmadrass kommer man inte i kontakt med vatten, kroppen är stödd på alla punkter och läget känns i det närmaste som viktlöshet. Hydrojet vattenstrålarna följer det mönster som klassisk massage gör, beroende på valt program (från en mild strykande och smattrande effekt, till stark roterande kägel- och halvmånformig stråle). En utvald del av kroppen kan behandlas, liksom en särskild muskelgrupp. Hydrojet massage utförs med start vid fötterna och vidare mot överkroppen. Hydrojet kan också kallas "torr" vattenmassage – eftersom massagen inte sker i vatten har vattentrycket ingen effekt på blodcirkulationen – och har därför ingen blodtrycksförhöjande effekt, det vill säga den är också lämplig för hjärtpatienter. En konstant mild värme över hela kroppen skapar den bästa känslan av avslappning – den elastiska ytan överför värmen från vattnet till kroppen. Varje pollett ger 10 minuter skön njutning. Vill du använda HydroJet till värmeterapi räcker det med 15 minuter. BastuKlassisk bastu finns både i herrarnas och damernas omklädningsrum. |
|
|
Friskvårdshuset, Träning & Hälsa | Dammgatan 12 | 572 30 Oskarshamn |
Telefon 0491-164 04 |
E-post |
|
