Så funkar det på Friskvårdshuset
Allmänna ordningsregler
- På gymmet använder vi rena träningsskor (inomhusskor)
- Använd en handduk och torka av redskap, matta, etc. efter
användning
- Fria vikter och redskap skall placeras på avsedd plats/ställ
efter användning
- Upptäcker du fel/brist på redskap, maskin, etc. felanmäl
detta direkt till receptionen
Gruppträning
- Drop-in gäller, 30 minuter innan passet startar släpps
biljetter (gäller ej spinning)
- Om det kommer mindre än 4 deltagare förbehåller vi oss
rätten att ställa in passet
- Insläpp till ditt pass sker 5 minuter före utsatt starttid,
lämna din biljett till instruktören
Spinning
Spinningpassen förbokas direkt i receptionen eller via telefon
0491-164 04. Bokad biljett skall hämtas ut 10 min före passets
start. Om den inte hämtas i tid så är den att betrakta som ledig.
Åldersgräns
På Friskvårdshuset har vi 16-årsgräns. Undantag kan göras för
föreningar där ledare medföljer gruppen och för barn/ungdom som är i
målsmans sällskap.
Skydda dig från smitta!
Om du vill skydda dig från att
smittas med influensa eller från att smitta andra, bör du tänka på
det här:
- Undvik nära kontakt med personer som du vet är sjuka
- Om du själv är sjuk, håll lite avstånd till andra personer,
för att undvika att de smittas
- Om du är sjuk, stanna hemma från arbetet eller skolan och
undvik att göra andra ärenden.
- Hosta eller nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du
spolar ner på toaletten eller slänger i en soppåse.
- Tvätta händerna med tvål ofta och noggrant, speciellt om du
hostar och nyser.
- Använd gärna handsprit som komplement till handtvätt. Det
kan också vara effektivt.
- Undvik att röra vid ögon, näsa och mun, så slipper du
smittas om du råkat ta i något föremål som influensavirus
nyligen fastnat på.
Rekommendationerna ovan är hämtade från
smittskyddsenhetens hemsida.
|
 |
