Friskvårdshuset i Oskarshamn

Medlemskap Gruppträning Personlig Träning Gym Behandlingar Personal Aktuellt Schema Boka pass

 

Bodyattack

Bodybalance

Bodypump

CXWORX

Bodycombat

Hatha Yoga

Funktionell Träning

Spinning

Pilates

Zumba

Core med boll

Aerobic/Step HIIT

Box

Step 1

Friskvårdsgympa

Cirkelträning

CORE MED BOLL

Träna instabilt för att bli stabil! Bollen ger dig helt nya utmaningar. Vi jobbar med stabilitet som grund. Därefter utvecklar vi och gör varierade och ibland komplexa rörelser för att träna kroppens alla nödvändiga muskelsystem och i alla rörelseriktningar.

Stabilitet
Styrka
Balans
Rörlighet

Målbilden i Core med Boll är att göra din kropp till en resurs inte ett hinder!

Instagram

YouTube

Facebook

Friskvårdshuset
Dammgatan 12
572 30 Oskarshamn

Telefon 0491-164 04 | E-post

Copyright © Friskvårdshuset 2007-2017

Medlemsvillkor

Frågor och Svar

Lediga jobb