FRISKVÅRDSHUSET i Oskarshamn

Start Gruppträning Vårt Utbud Personlig Träning Personal Aktuellt Schema Boka pass

 

Bodypump

Bodycombat

Bodybalance

Sh´bam

GRIT

CXWORX

Funktionell Träning

21 Minute Work

Ben/Säte/Bål

Spinning

Pilates

Zumba

Tabata

Friskvårdsgympa

Cirkelträning

Hatha Yoga

Core med boll

Aerobic MoveYa

EFIT

Box

Step 1

Step 2

Aerobic 2

Aerobic 2

Ett fartfyllt konditionspass med både riktningsförändringar, snurrar och vändningar. Efter en kort uppvärmning med enklare steg ökar vi sedan upp intensiteten gradvis och bygger stegkombinationer i konditionsdelen som är 35 min. Medryckande musik och stegkombinationer som skapar ett flöde gör passet både roligt och svettigt!

Häng med Du också!
 

Instagram

YouTube

Friskvårdshuset
Dammgatan 12
572 30 Oskarshamn

Telefon |

Copyright © Friskvårdshuset 2007-2016

Medlemsvillkor

Frågor och Svar